介護という 親から最後に教わること

砂ずりと手羽先が大好きな中年男の介護日記

健康保険証が見当たらない【自宅介護】

探している様子の写真"

 

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

昨日は母の持病の通院を昨年末以

来4か月ぶりに予定していました。

2月に通院予定だったのですが

人の拒否(仮病だと思いますが)

で行かないままになっていました。

 

※通院しておかないと今後の要介

区分の更新に影響がある旨の連

絡がケアマネージャから入ってい

ました。(主治医意見が貰えない)

 

 

話を戻して・・・

 

騒動は前夜のこと。いよいよと言

う時に健康保険証が見当たらない

と母が騒ぎ出しました。

 

1月末に別件の通院で健康保険証

を使っているのは分かっているの

で部屋のどこかにあるはず(だと

私は思っています)なのですがい

くら探してもありませんでした。

 

以前より健康保険証と銀行通帳は

預かるよと何度も言っていました

大事なものなので人には預けら

れないとこれまた拒否。その結果

案の定こうなってしまいました。

あげくは預けたはず、と預かって

もいない父に聞く始末。

 

結局、昨日は通院は諦めて健康保

険証の再発行をしてきました。

 

ちなみに健康保険証の再発行はそ

の場ですぐに再発行してもらいま

した。本人も連れて行ったのがよ

かったのかもしれません。

 

役所では下記の提出を求められま

した。

母の本人確認ができるもの

 (介護保険証を持参しました)

母のマイナンバー

 (通知カードを持参しました)

 

 

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あらためて母の最近の生活を見て

いると依然できていたことがずい

ぶんできなくなっているようです。

(厳しくなっているようです。)

 

・掃除(掃除機が扱えない)

・洗濯(洗濯機が扱えない)

・炊事(ほぼコンビニ品を飲食)

・入浴(デイサービスで週1回)

・買い物(必ず毎日2回。同じも

のを買ってくるため処分すること

も多くなっている)

・ゴミの分別収集

・約束(その日になって聞いてい

ないと言う)

・時間、日付、季節が分からない

・電話(掛けれない、受けれない)

・鍵などの紛失(回数が増えている)

・外靴を部屋の中に片づけてしまう

・薬の管理

 

 

次回のケアマネージャの自宅訪問

時には報告したいと思っています。

要介護区分の更新に影響がある?

のではと思っています。

 

ではまた。

 

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葬儀で再会した義伯父の本音【自宅介護】

花束の写真"

 

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

先日、義叔父の葬儀に参列しまし

た。子供の頃によく顔を見ていた

だけでそれ以降ほとんどお会いす

ることがない方でした。それもそ

のはず義叔父はその頃から病気を

患い入退院を繰り返されていたと

のこと。長い闘病生活。ご本人は

もちろんのこと家族のご苦労もあ

ったことと思います。ご冥福をお

祈りします。

 

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話は変わって・・・

 

親類縁者の冠婚葬祭でのシーンで

よくあるのはいわゆる「こういう

時にしか会わない親類と話す」こ

とですが今回も参列の席が隣にな

った義伯父と話をすることになり

ました。このたびのことをひとし

きり話した後、話は自然と義伯父

の健康についての話へと・・・。

 

 

お久しぶりです。義伯父さん相変

わらずお元気そうですね。よかっ

たです。

 

久しぶりだな。遠いところ来てく

れてありがとう。自分はおかげさ

まで元気だよ。昨日も裏の自分の

山で仕事をしたよ。あまり悪いと

ころも無くて齢は87になったよ。

 

そうですか。それは素晴らしい。

これからも元気で長生きして下さ

いね。

 

ありがとう。でもね元気でいるの

いいんだけど正直元気が無くて

ね。

 

どうしてですか?

 

いやね。長生きはいいんだけど

が良かった友人や知り合いがみん

な先に逝ってしまって周りに誰も

いなくなってしまってね。うちの

(伯母)もいるけどこれまた調子

悪くて。なんだか毎日さみしい

・・・。

 

 

義伯父の話を聞いてその時は後の

言葉に詰まってしまいました。い

までも義伯父のその言葉が耳に残

っています。

 

長生きとは何なのか。

その本人における長生きとは。

そして、その本人の周りは・・・。

 

私は当分の間、その答えは出せそ

にありません

 

また一つ、自分の人生においても

あらためて考えてみるべきテーマ

教わったような気がします。

 

義叔父さん、そして義伯父さん、

ありがとうございました。

ではまた。

 

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介護食ではありませんが好評です2【介護食】

包丁を持つ手の写真"

 

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

前回記事の続編として今回も2品

を紹介します。

 

なにぶん男が作る適当な料理です

ので詳しいレシピはありません。

味付けなどはご家庭ごとの味にな

ればと思います。

 

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豚バラこんにゃく

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豚バラこんにゃくの写真"

 

おなかに優しいこんにゃくと台所

の強い味方の豚バラの簡単な煮物

です。

 

<材料> 全て適量

豚バラ、こんにゃく

しょうゆ、みりん、酒(5:5:2)

 

1.こんにゃくを一口サイズなど

好みのサイズに切ってあらかじめ

茹でて水気を切っておく

 

2.豚バラを好みのサイズに切り

フライパンで色が変わるまで炒め

ていく

 

3.そこへこんにゃくを加えて炒

めてさらに調味料を加えて煮詰め

てできあがり

 

<ポイント>

色味が気になる時はネギやゴマな

どで調整するのはどうでしょうか。

また少し甘めが良ければ砂糖を入

れるのもよいかも。

 

こんにゃくにどれだけ味が染み込

むかということで私はあらかじめ

こんにゃく一つ一つに切込みを入

れています。短時間で結構味が染

み込みます。

 

お年寄り向けとなればこんにゃく

の大きさには気を付けましょう。

 

 

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インスタントみそ汁

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みそ汁セットの写真"

 

インスタントと侮るなかれ!

 

産地のみそ汁めぐり

 

味噌の味(5種類)

 仙台、信州、加賀、三州豆みそ、

 九州麦みそ

具材(5種類)

 わかめ、ほうれん草、とうふ、

 油あげ、長ねぎ

 

好みの組み合わせで食べ方が25

りになって40食分あります。

 

父が朝の薬を飲む前に軽く朝食を

取りたいとなったことから、この

みそ汁セットを利用するようにし

ました。いろんな味があって飽き

も来ず、とにかくおいしいと喜ん

でくれています。

 

 

食事も毎日のこと。いかに効率よ

く支度できておいしく頂けるか。

大変なことですが頑張ります!

 

また何か紹介できればと思います。

ではまた。

 

おすすめはこちら

ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 40食

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あかぎれの痛さを知りました【自宅介護】

手荒れの写真"

 

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

うっ、痛ぅ、まただ。

 

1年前に比べて最近多くなったもの。

それは手荒れ、あかぎれ

です。

 

これまで炊事、洗濯、掃除など水

仕事を長時間する機会がほとんど

なかった私が介護をきっかけにほ

ぼ毎日するようになり、これが原

因だろうととくに実感しています。

 

勝手に決めつけてはいけませんが

世の奥様方、お母様方や水を扱う

仕事をされている方などはいつも

悩まされていらっしゃるのでしょ

うね。大怪我ではないにせよ辛い

ことだと思います。頭が下がりま

す。

 

私の場合も

 

・指先とくに親指先がパックリ

・手のひらの指の付け根が縦横に

・手の甲の指関節がザクザク

 

になることが多くありその都度軟

膏を塗ったり絆創膏を貼ったりし

て凌いでいます。水やお湯にしみ

るとほんとうに痛いですよね。素

直に水仕事をする時はゴム手袋を

すればいいのでしょうが作業がし

づらくて苦手なんですよね。

 

ということで、

日頃から陰で私を全面的にサポー

トしてくれている塗り薬君たちを

紹介します。

 

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液体絆創膏

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液体絆創膏の写真"

 

たまたま家にあったものですが傷

口に塗るとかなりしみます。セメ

ダインのような臭いがします。

 

塗った後も水仕事を続けていると

やはり剥げてきます。こればかり

仕方ありませんかね。

 

 

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保湿クリーム

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保湿クリームの写真"

 

塗ったあとベタツキ感があるもの

は夜間、無いものは日中という感

じで使い分けています。

 

白い小さいほうはみなさんご存じ

ニベア。これは夜間。ニベアを塗

って手袋して寝ています。だから

本やスマホを扱うときは不便です

ね(苦笑)。

 

緑色のほうもおすすめです。アロ

エ成分配合で手荒れ以外にも日焼

けのケアにも良いです。私はジョ

ギングやマラソンをしますので走

った後に顔や腕などに塗ったりし

ます。ひんやりして爽快です。

 

でもなかなか売っているスーパー

やドラッグストアがありません。

今の買い置きが無くなったらAm

azonで購入する予定です。 

 

ではまた。

 

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肺炎球菌予防接種に行ってきました【介護サービス】

電子回路の写真"

 

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

最近テレビでもよくCMが流れて

いる肺炎球菌予防接種

今日午前中に父(満80歳)を連

れて近くの内科クリニックへ行っ

てきました。

 

数日前から少し風邪の症状があり

ましたが病院についた後の事前の

検温が平熱だったので予定通り注

射してもらいました。

 

(代筆で)問診票記入後に看護師

さんが近寄って来られました。何

か記入漏れだったかな?と思いま

したが全く予想外のやり取りにな

りました。

 

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看護師さん

「問診票の現在の病気と薬の箇所

無しとなっていますが・・・」

 

「はい、腰痛など外科には行って

ますが内科には本当にどこにも通

っていないんですよ」

 

看護師さん

「えっっ!そうなんですか。お父

さん、すごいですね!」(父に向

って拍手)

 

「へへへっ」

 

 

なんとなく自慢げな顔の父を横目

で見ながら考えていました。

 

やっぱりお年寄りはどこか悪くて

病院に通って薬飲んでいる人がほ

とんどなんだろうな・・・

 

って。

 

と言うことで特に問題はなくすぐ

に帰ってきました。

 

まずは一安心です。

 

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その他のポイント

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・定期接種は3月31日まで

・助成費用は4200円(半額程度)

・ワクチンの取り寄せもあるので

事前予約が良い

・助成を受けられるのは1回のみ

・助成を受けられる年齢以外でも

接種できるが正規の費用となる

・当日の入浴はできる

・接種してから免疫(抗体)がで

きるまで平均でおよそ3週間ほど

かかる

・免疫(抗体)は5年以上持続す

ると言われている

・1回接種すればいいということ

ではない(5年間隔ほど)

---------------------------------------------

 

 

ではまた。

  

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人感センサーいろいろ【自宅介護】

電子回路の写真"

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

日頃看守りをやっていく中でとて

も便利で助かっているものと言え

ば私の場合は人感センサー

が付いたものです。現在自宅で利

用している人感センサー付きのも

のをご紹介します。

 

 

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ご紹介1 トイレ

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私が一番人感センサー(自動機能

意識したのがトイレでした。

 

・自動室内灯

・自動水洗(本体)

・自動水洗(手洗い台)

 

以前から父が電気の付けっぱな

や水道の閉め忘れが多くなってき

ていたのが理由でした。

 

自動機能のおかげで電気の付けっ

ぱなしや水道の閉め忘れを気にす

必要がほぼありませんこの点

では自動にして本当に良かったと

思っています。

 

 

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ご紹介2 足元灯

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足元灯の写真"

 

もともと階段や廊下に足元灯はあ

るのですが少々小型のために足が

悪い父がトイレに行く時はあ

まり効果がないようでした。その

ためツマヅキや転倒が気になって

いました。そのため人感センサー

付きのライトのようなものを探し

ていました。

 

そういう中ホームセンター物色中

に見つけたのが写真のものです。

人感センサー付きライトは高額な

ものから安価なものまでたくさん

ありますが私の場合は乾電池式の

安価なものにしました。写真のよ

うにトイレ付近の階段に置いてい

ます。

 

コンパクトで安価。ランニングコ

ストも半年毎の乾電池交換ぐらい。

それでもって健気に夜中じゅう

レにく時の足元や手元を十分

に照らしてくれています。

私のお気に入りです。

 

・安価、軽量、コンパクト

・単三乾電池  3本

・人感センサー付き

 

※詳細はネットでご確認下さい。

 

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ご紹介3 涼風暖房機

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涼風暖房機の写真"

 

これは新築祝いに頂いたものです。

これもまた優れものだと思います。

脱衣室に据えつけています。

 

シンプルな作りですが必要最低限

の機能がついていて夏場はもちろ

ヒートショックが気になる冬場

も大活躍しています。浴室から出

てくるタイミングで人感センサー

が反応してすぐに温風(冷風)を

出してくれます。高齢の両親はも

ちろんのこと私たちも重宝してい

ます。うちの狭い脱衣室にはこれ

で十分です。

 

・涼風と暖房の二刀流

・2種類のワット数(1200/600)

・2種類の風量(強/弱)

・人感センサーとタイマー付き

 

※詳細はネットでご確認下さい。

 

毎日の看守りがなるべく煩雑にな

らないように便利な機能はうまく

利用したいものですね。

  

ではまた。

 

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デイサービス・デイケアに通って欲しい理由【自宅介護】

畳の写真"

お疲れさまです。ずり手羽です。

 

両親がデイサービス・デイケア

通所を始めて3ヶ月ほど経ちました。

 

週1回の通所なのですが母などは

行くその日(その朝)になって

「行かない」と言い出して休んだり

まだ安定していないところも

ありますがなんとか続いています。

 

家族としては是非出かけて欲しい

と思っていますが、このところ

私自身のその理由

があらためて見えて来ました。

 

これから家族の方のデイサービス

デイケア通所を考えられている

方にその背中を押すことができる

考え方の一つとして参考になれば

と思います。

 

 

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理由1

もちろん両親

本人たちのため

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私の場合は両親を看ていますが

2人の症状が全く違うので各々

別の事業所に通所しています。

 

 

認知症状あり)

デイサービスでカラオケや生け花

などをさせてもらっています。

認知症状の進行を少しでも

遅らせられることを期待

しています。

 

 

認知症状なし)

デイケアで腰痛・下肢のリハビリ

を受けています。少しでも改善

することで「またどこか

(釣りにでも)に出掛けよう」

と励ましています。

 

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理由2

週1回、唯一の

入浴ができる

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お恥ずかしながら母は自宅での

入浴を拒否してほぼ入りません。

困ったものです。

 

理由は持病もあることから湯船に

入るとふらつくとのことで万一の

際の迷惑を気にしているようです。

確かではありませんが。

 

しかしデイサービスで入浴を

誘導してもらい今のところ入浴が

できているようです。安心して

入浴ができるのでしょう。

 

週1回の入浴にはなりますが

これはとても助かります。

また昼食後の歯磨きも誘導

してもらっています。

 

 

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理由3

両親の部屋の掃除や

洗濯ができる

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朝9時過ぎには2人とも出掛ける

ので午後4時過ぎまでの7時間は

不在になります。

 

ここがチャンスなのです!

 

・和室の掃除機や雑巾掛け

・ゴミ捨て

・布団干し

・トイレ掃除

・洗濯

 

このタイミングしかありません。

週1回の貴重な時間になります。

 

 

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理由4

私自身の気分転換

ができる

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和室の掃除などでバタバタする

日もありますが、とにかく

2人に気を遣わなくて

良い時間ができます。

 

介護とは当分の間ゴールが

見えないマラソンをしている

ようなものだと思います。

 

モチベーションを維持するため

にも無風の時間を作ること。

とても大事なことだと思います

 

ではまた。

  

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